En 100 g (Gramos) de Corazones de palma, enlatados hay 117 kJ de Energía (julios).

vaso trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Corazones de palma, enlatados

Corazones de palma, enlatados es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Corazones de palma, enlatados se enumeran a continuación.

Agua	90.2 g	90.2	g	90.2%
La energía (calorías)	28 kcal	28	kcal
Energía (julios)	117 kJ	117	kJ
Proteína	2.52 g	2.52	g	2.52%
lípido total (grasa)	0.62 g	0.62	g	0.62%
Ceniza	2.04 g	2.04	g	2.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.62 g	4.62	g	4.62%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4	g	2.4%
Calcio, Ca	58 mg	58	mg	0.06%
Hierro, Fe	3.13 mg	3.13	mg
El magnesio, Mg	38 mg	38	mg	0.04%
El fósforo, P	65 mg	65	mg	0.06%
Potasio, K	177 mg	177	mg	0.18%
Sodio, Na	426 mg	426	mg	0.43%
Zinc, Zn	1.15 mg	1.15	mg
Cobre, Cu	0.133 mg	0.133	mg
El manganeso, Mn	1.394 mg	1.394	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.9 mg	7.9	mg	0.01%
tiamina	0.011 mg	0.011	mg
Riboflavina	0.057 mg	0.057	mg
La niacina	0.437 mg	0.437	mg
Ácido pantoténico	0.126 mg	0.126	mg
La vitamina B-6	0.022 mg	0.022	mg
El folato, el total de	39 µg	39	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	39 µg	39	µg
El folato, DFE	39 µg	39	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.13 g	0.13	g	0.13%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.114 g	0.114	g	0.11%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.016 g	0.016	g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.103 g	0.103	g	0.10%
18: 1 indiferenciada	0.103 g	0.103	g	0.10%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.202 g	0.202	g	0.20%
18: 2 indiferenciada	0.183 g	0.183	g	0.18%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.019 g	0.019	g	0.02%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.023 g	0.023	g	0.02%
treonina	0.097 g	0.097	g	0.10%
isoleucina	0.101 g	0.101	g	0.10%
leucina	0.169 g	0.169	g	0.17%
lisina	0.091 g	0.091	g	0.09%
metionina	0.042 g	0.042	g	0.04%
cistina	0.019 g	0.019	g	0.02%
fenilalanina	0.098 g	0.098	g	0.10%
tirosina	0.049 g	0.049	g	0.05%
valina	0.114 g	0.114	g	0.11%
arginina	0.178 g	0.178	g	0.18%
histidina	0.055 g	0.055	g	0.06%
alanina	0.111 g	0.111	g	0.11%
Ácido aspártico	0.168 g	0.168	g	0.17%
Ácido glutamico	0.296 g	0.296	g	0.30%
glicina	0.108 g	0.108	g	0.11%
prolina	0.088 g	0.088	g	0.09%
serina	0.081 g	0.081	g	0.08%

Nutrientes en Corazones de palma, enlatados